健康咨询描述:
睡眠障碍表现入睡难中间醒了又难睡着尿多每晚起来3次
我今年49有更年期的潮热盗汗的症状了睡眠不好有30多年历史以前就是入睡难但是早上多睡一下就没事现在不仅入睡难中间醒了有不能睡白天精神就很不好记忆力下降吃了一些安定依梦中药也吃了不少还吃了黛力新(时间没有足够长)
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:如何治疗听说有个睡眠多导图的检查能确定是什么原因的失眠我能做吗在哪里做这个检查谢谢了
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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