健康咨询描述: 16年高三开始半夜经常惊醒,不敢入睡;之后大学时期经常熬夜;20年工作后因为入睡困难及多梦惊醒去医院就诊,吃过两三个月中药调理无效,遂服用阿普唑仑及艾司唑仑,一开始服用一片有效,后两片仍不能快速入睡,之后怕药物副作用遂停药;近一个月内断断续续服用阿普唑仑,依旧是一开始一片有效,后仍需两片。服药后白天仍然困倦,精神不振
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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