中治失眠多梦

      你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，调理性治疗不能代替药物，目前一般是西药治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      指导意见：
      你好根据你的情况描述，工作压力大，晚上睡不着，失眠多梦，初步考虑神经衰弱，建议区医院神经内科检查，明确诊断，在医生指导下根据病情服用安神补脑液，顾维素片，生活规律心情舒畅，适量运动增强体质。
      

      工作压力大，失眠多梦是正常现象，建议别熬夜，遵照生物钟，晚上少喝茶，酒，多喝点热牛奶，热水泡泡脚，11点之前睡，不行就吃点舒乐安定吧。
      
      以上是对“中治失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！