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早上喝杯奶，中午吃一个苹果，晚上不吃，其

女 | 21岁 2012-04-08 16:21:23 2人回复来自

健康咨询描述：早上喝杯奶，中午吃一个苹果，晚上不吃，其它时间什么都不吃，就吃喝水，一个月能瘦多少吖？告诉瘦多少就行

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2012-04-08 16:24:56 我要投诉

      病情分析：
      你好你的这个是无法计算的哦，这个每个人都是不一样的哦，这个个体差异很大的哦
      指导意见：
      你好你的这个方法也是不科学的哦，这个要科学的节食减肥的哦，这个还是三餐都要吃的哦，少吃点，还有注意锻炼一下谢谢祝你健康

孟令栋扬州市中医院主治医师擅长: 慢性肾炎，慢性肾衰竭，泌尿系感染，泌尿系结石，痛风帮助网友：27390

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2018-03-06 08:34:00 我要投诉

      指导意见：
      你好，减肥过快或过度会影响身体健康，要健康，科学，循序渐进。建议：你这样肯定能减肥，长期下去会营养不良，适得其反，最主要的晚上要少吃或水果替代。