感觉很困，精力不够用

      首先这种情况考虑是由于心理因素而引起的典型表现，这种情况需要积极的放松一些心情，适当增加些运动和锻炼，保持乐观的心态，才能够达到很好的治疗效果
      

      指导意见：
      充分的休息，保持个良好的睡眠是需要排除一些焦虑症的可能性，还需要排除一些贫血的可能性，根据具体的情况来看，充分的休息好，还需要排除一些其他的疾病
      

      你好，根据你的描述，这种情况多见于休息不好、气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病导致，平时应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，平时要多吃新鲜蔬菜、水果。建议进一步就医，可以考虑中医调理
      
      以上是对“感觉很困，精力不够用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好；这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键，祝您身体健康。
      

      病情分析：
      你好！不是经常发生的就不用太在意。加点运动和良好的饮食搭配，上班时也注意呼吸新鲜空气，春天了有时候困也很正常的。要还是很严重就去看医生（正规医院）
      指导意见：
      你睡的这个范围也很正常，你经常睡这么久就形成生物钟了，要比这个时候早当然困了，人的睡眠时可以调节的，现在工作了，等一段时间你就调节过来了。