失眠是由多种原因引起的,您是否最近生活或者工作不顺,压力大,心情郁结,建议您找人倾诉,或者到心理机构寻求帮助。如果出现月经紊乱,潮热多汗,多考虑更年期综合症,建议您到正规医院就诊,遵医嘱服药,多运动,多交流,转移注意力,排解心中的烦闷,多沟通,可适当寻求伴侣和子女的帮助和谅解,建立信心,促进健康。
考虑是神经衰弱引起的,可以服用谷维素,刺五加,B1片,安神补脑治疗
以上是对“每天晚上睡到两个小时就醒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这个属于植物神经调节紊乱导致,口服七叶神安片脑灵素等试试
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