产妇怎么预防乳腺炎

      生完孩子乳房尽量不要挤压，如果开始泌乳后，可以请专业的揉奶师辅助按摩乳房帮助乳汁的分泌，而且可以防止乳汁的淤积，起到防止乳腺炎的作用。
      

      你好，定期的做好乳头的清洗工作，及时的预防婴儿出现一些口腔炎症。减少乳汁出现淤积的现象，应该少吃有刺激性的食物，及时的用手挤或用吸乳器排空。每次哺乳孩子时尽量的让孩子将乳汁完全吸空，如过有淤积的话，可借吸奶器等将乳汁完全吸出。
      

      防范急性乳腺炎要做到以下几点：〈一〉做好哺乳前的预备：乳母应采取舒适松弛的喂哺姿势，若有奶胀或乳汁淤积应将患侧乳房湿热敷3—5分钟并做乳房按摩，拍打或揉动硬结的凝块，再用手或吸奶器挤出足够的奶汁使乳晕变软，以便婴儿正确的吸吮乳头和大部分乳晕。发现乳头凹陷，要经常用手或吸奶器轻轻拉出，以便婴儿吸吮。〈二〉留意哺乳的方法：每次喂奶应交替改变抱婴儿的姿势，让乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内，吸完一侧再换另侧。每次都应将奶吸空。若不能吸空或奶胀，可用手挤或吸奶器拔空。若婴儿含乳头睡时或含乳不放时，母亲可用食指轻轻按压其下颌，温和地中断吸吮，避免牵拉乳头。哺乳后挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上，能防范和修复乳头皲裂的表皮。〈三〉产妇保持的心情与良好的作息习惯：产妇心情可有效地避免肝气郁结而引起的乳汁壅阻不畅，并要学会与婴儿同步休息。下床活动时选择穿宽松的棉质内衣和胸罩，合适的内衣可将乳房托起，改善循环，减轻奶胀症状。
      
      以上是对“产妇怎么预防乳腺炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！