如何减肥不瘦胸

女 | 25岁 2012-04-17 16:20:28 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我现在胖的非常难看，大腿特别精，胳膊很细，我想寻找一种减肥方法，只减大腿，不瘦胸的方法，有知道这种方法麻烦告诉一下，谢谢各位的帮忙。

想得到怎样的帮助：如何减肥不瘦胸呢，谢谢

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你好很高兴为你服务，爬楼梯和普拉提就是不错的选择，普拉提里面很多动作都有瘦腿的功效，不论是肌肉型的腿粗，还是脂肪型的腿粗，通过拉伸，都有减腿围的作用，饮食上多吃苦瓜和冬瓜。

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2018-04-04 19:45:32

你好，你所描述的这个情况是有一定的难度，但是建议你不要去盲目的吃一些药物来减肥，还是要通过饮食的全面，营养合理，少吃多餐，坚持的进行一些锻