有问必答网 → 运动瘦身 → 上身胖怎么减肥

上身胖怎么减肥

女 | 24岁 2012-04-17 17:19:13 2人回复来自

健康咨询描述：我是一个女生，下身不胖，上身很胖，所以我男朋友一直叫我减肥，我运动也试过了，节食也试过了，就是减不下来，怎么办阿

想得到怎样的帮助：怎么才能让上身减肥阿？

投诉

其他类似问题

鞠姜华青岛山大齐鲁医院主治医师擅长: 糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松，痛风等内分泌病病。帮助网友：11195

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-04 21:12:09 我要投诉

朋友你好，从上面的情况来看。建议可以通过运动来。可以有氧运动和无氧运动相结合，注意少吃油腻的食物。多吃蔬菜和水果。多喝水。可以做针灸和按摩。

张莉副主任医师擅长: 盆腔炎,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,不孕症,乳腺帮助网友：15920称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-04 21:49:54 我要投诉

你好，这位患者，根据您的描述，目前医学对于减肥没有特别的药物，市面上所谓的减肥产品多，会对身体造成一定的伤害，而副作用依赖性，建议你控制饮食，适当运动锻炼，减少脂肪摄入量，可以参加一些有针对性的减肥瘦身运动，希望能帮到你，祝你身体健康