为什么常吃油炸食品不好？可是我老是控制不住自己

      油炸食品富含大量油脂，长期大量摄入不仅会长胖，还会加重肝脏等脏器负担，引起代谢紊乱，高脂血症等情况，不建议长期大量食用。
      

      你好，经常吃油炸食品容易致癌，由于油炸食品经高温处理容易产生亚硝酸盐类物质而且油炸食品不易消化，比较油腻，容易引起胃病。油炸食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖，是导致高脂血症和冠心病的危险食品。
      

      你好，朋友，你描述的症状，一般还是适量节制很必要的，荤素搭配即可，不适宜长期大量
      
      以上是对“为什么常吃油炸食品不好？可是我老是控制不住自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！