健康咨询描述:
周期性的失眠一夜,而且整夜睡不着但是白天还很清醒就是头疼
良好
曾经的治疗情况和效果: 过敏
想得到怎样的帮助:快速进入睡眠
这个一般情况下,还是要考虑药物的治疗的了。可以使用一些安神补脑液看看的,是可以起到一个助眠的作用,另外要注意白天不要睡觉,要多进行运动,这样配合着使用药物,是可以帮助的,要注意健康的生活作息习惯了。
您好,建议你放松心情,解除顾虑,在适当服用安神宝和睡得好胶囊治疗,
以上是对“周期性的失眠一夜,而且整夜睡不着但是白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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