春天怎样补肾壮阳

男 | 40岁 2012-04-24 19:15:42 2人回复来自

健康咨询描述：我很早就有肾虚的问题，也一直非常积极的治疗调养，可是这两年来我还是经常的感觉没什么精神，头发还掉得很厉害，和老婆的性是生活质量也非常的不好，吃药也没什么效果。

想得到怎样的帮助：请问春天怎么补肾壮阳效果好？

投诉

其他类似问题

樊雪梅哈尔滨市第六医院主任护师擅长: 胃病，肠道疾病，气管炎，呼吸道感染，发热，气管炎等帮助网友：19109称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-20 18:59:25 我要投诉

海鲜和肉类食品是最佳的补肾食物，包括羊肉，虾，牡蛎等。常喝水，喝好水才是对身体壮阳最大的帮助因为人身体80%都是水做的，可以用枸杞泡水喝，也可以用肉苁蓉泡水喝当然也可以用其它中药材泡酒。

zhangchonglin 副主任医师擅长: 从事妇产科工作二十余年，擅长妇科炎症，妇科肿瘤，子帮助网友：14775

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-20 19:42:57 我要投诉

这位朋友你好，肾虚的患者的要保持正常的作息规律，不要熬夜不要喝太多的酒。除此之外，可以吃补肾壮阳的食物：枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。松子，松子是重要的壮阳食品祝健康

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群 常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗