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我1．55米，４５公斤。可就是小腿太瘦了。大热

保密 | 0个月 2012-04-25 20:40:55 3人回复来自贺州市

健康咨询描述：我1．55米，４５公斤。可就是小腿太瘦了。大热天都不敢穿裙子，短裤。

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你好，您说的这种情况和平时饮食，生活环境，个人体质都是有直接关系的，建议您平时均衡饮食，多吃蔬菜水果，多吃肉类，高蛋白的食物，适当运动，调理一下

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你好，像你的情况建议多参加体育锻炼，加强力量训练，增加下肢力量和肌肉维度来改善自身身体条件。

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2012-04-25 20:59:32

你咨询的情况，一般是属于先天性的，建议饮食营养，不要过于劳累，多吃肉，适当锻炼
以上是对“我1．55米，４５公斤。可就是小腿太瘦了。大热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！