腰腿膝盖酸软、全身无力、睡眠质量差、多梦

女 | 30个月 2012-04-27 15:30:46 1人回复来自

健康咨询描述：腰腿膝盖酸软、全身无力、睡眠质量差、多梦、性冷淡、急燥易烦
）我腰腿膝盖酸软、全身无力、睡眠质量差、多梦、性冷淡、急燥易烦
。可能跟带小孩也有关系，晩上小孩跟我睡，到了凌晨4:30我起床喂完奶后就再也睡不着。经常晩上是半睡半醒，夜尿多，求专家给中药偏方调理，本人不胜感激，万分谢谢！

曾经的治疗情况和效果：无
无

想得到怎样的帮助：如何治疗，吃什么药好

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2018-05-31 17:20:41 我要投诉

女性孕期要承受很大的精神压力，身体会发生一系列的不适感，这和孕激素刺激相关，不要过于焦虑，身体一定要放轻松，平时减少工作量，调整好心态，练习深呼吸，可以缓解疲劳和紧张情绪！要求家人帮助带孩子，最好晚上不要再挨着孩子睡觉了，等睡眠恢复了再说，带孩子需要一家人协调，不要一个人承担。