睡觉易醒，入睡困难，而且醒后又很难睡着，

女 | 30岁 2012-05-12 15:35:41 2人回复来自

健康咨询描述：睡觉易醒，入睡困难，而且醒后又很难睡着，该如何治疗

投诉

其他类似问题

王宝凤二级心理咨询师擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症，恐惧症、个人成帮助网友：5205

微信扫一扫，随时问医生

2018-06-01 16:44:48 我要投诉

      指导意见：
      您好！是最近发生什么事情了还是工作生活压力太大？一般的睡眠障碍多数是由心理因素引起的，如果不是身体原因导致的睡眠障碍，建议您调整情绪状态，自我减压，放松心情，会对睡眠障碍有帮助的，祝福您!

四库全书 其他帮助网友：3305称赞：282

微信扫一扫，随时问医生

2012-05-12 15:35:59

这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

交通心肾，补肾益精，清心安神。用于心肾不交，肝肾...[说明书]

益气养阴，清心安神。用于神经衰弱、属气阴两虚证者...[说明书]

医生在线免费咨询