6腰间盘突出怎么锻炼

      你好！腰椎间盘突出症的治疗要根据突出的节段严重程度以及患者的症状，作出综合性的判断。如果症状比较轻，或者是首次发作，可以采取保守治疗的方案，通过口服药物或者静脉输液，配合按摩推拿，牵引理疗等方式可以明显缓解症状。如果症状严重，反复发作，突出比较大，甚至掉落到椎管，就必须要手术了。
      

      病情分析：
      您好！这个情况是腰椎间盘突出压迫到神经引起的！
      指导意见：
      现在可以用牵引治疗及配合中医针灸治疗！祝你健康。
      

      病情分析：
      腰椎盘突出：多数由外伤引起，最初表现为突发性放电样腿痛，经休息后缓解，但稍一劳累就复发。晚期患肢麻木，肌肉萎缩，走路一瘸一拐。可以通过董氏膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。可以针灸治疗。
      指导意见：
      睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。
      
      以上是对“6腰间盘突出怎么锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，当前治疗间盘突出还没有太好的方法，病情不严重的一般就是理疗，睡硬板床、牵引、针灸、按摩等等皆可考虑。