病情分析:
您好,治疗常用的有安定,舒乐安定,中药复方柴胡安神颗粒等。
指导意见:
身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠很有帮助
您好,根据您的描述,您这种情况有可能还是一个气血不足的原因引起的上述情况,像您这种情况,建议您还是要多运动的每一天,建议您多做些快步走,慢跑,打篮球,打羽毛球等,有助于血液循,对您上述情况是有一定的好处的。
您好,对于您的这种状态老是睡不醒,很有可能与你这一段时间内,工作压力大,学习比较紧张。过于疲劳所导致的,有一定的关系,建议你暂时休息一段时间
以上是对“老是睡不醒是怎么回事啊白天精神还集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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