健康咨询描述: 我长时间睡眠不好,经常做梦,有时还有耳鸣,三年前我就开始掉头发了,怎么办呢?
我今年31岁,出现以上情况是不是说明我的身体已经在走下坡路了?我该进行怎样调理?
口服安定,安神补脑液
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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