性格能改变吗？内向怎么变得外向

      你好，很高兴为你解答问题，性格的形成是一个多方面的因素，想要改变也是需要一定的时间和锻炼的，建议你最好不断的接触别人并且反思自己。
      

      你好，性格改变也不是不可能的。最主要的是从行动做起，看你有多大的动力。那首先就是要学会和别人交流，如果你觉得开不开口的话，就从行动上做起，比如说有大声的朗读，要学会，讲话。其次是锻炼身体，只有身体强健的，你觉得，你才有力量去对抗一些疾病或者其他的东西。第三个是努力的学习提高，全面提高自己的素质。
      

      你好！改变性格不是很容易。有些建意可能对你有帮助。1、加强体育锻炼，特别是团体项目。现在各类体育活动都很热，在强身健体的过程中容易溶入团队，从而增加与人交流的机会。2，多看多记笑话，一个幽默的人容易与人交流。3、练习微笑。这个不用多说了吧。国际语言。4.大声朗读，开始可以先对着镜子练。可以学学疯狂英语。
      
      以上是对“性格能改变吗？内向怎么变得外向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！