晚上不吃饭一个月可以瘦多少斤

      指导意见：
      您好，不可以不吃饭的，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
      

      您好：不要不吃饭的，那样对身体很不好。长期这样子会得厌食症也说不定。建议正常吃饭，但是吃饭也不要大鱼大肉，吃点清淡的，控制饮食，加适当的运动。另外就是到正规的整形医院去做吸脂减肥，吸脂手术并无明确的年龄限制，但那些皮肤弹性好的求美者，手术后的光滑程度会更好一些。总的来说，消除皮下脂肪都可以通过吸脂术达到。水动力吸脂减肥技术已经是一种相当成熟的整形美容手术，其特有的全智能安全装置，可根据不同部位、不同脂肪堆积量，精准调节吸脂性能，精雕细琢，吸脂过程中自动避开非脂肪人体组织，不影响生理结构。它最大的优点就是抽吸部位平整，微创。了解详情请点击咨询，希望可以帮到您。