健康咨询描述: 我晚上睡觉常做梦,明天睡觉都会醒来好几次,被别人吵醒也有,多数是自然醒,明天睡觉时间差不多七到八小时,六到七小时的比较多少,一个月差不多二十多天是做梦的,想睡一个好觉蛮难的,希望能告诉我做梦好不好,我该如何注意、来睡个好觉,谢谢
病情分析:
这种情况要注意疲劳、神经衰弱等疾病造成的可能,以及紧张情绪等原因造成的可能,充分放松自己,保持舒畅的心情,也要注意是否与贫血、熬夜等原因造成的可能。
指导意见:
充分放松自己,保持舒畅的心情,口服健脑补肾丸等药物来进行治疗,必要时到正规医院的内科进行诊治,配合中药调理也是可以的,找一个有资历的中医经辨证后开出对症中药
病情分析:
您好,您的这种情况可能是属于植物神经功能紊乱的
指导意见:
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片
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