你所说的情况便秘可给以双歧杆菌活菌及合生元益生菌调理肠胃,乳果糖口服液口服缓解便秘症状,应注意饮食调理,多饮水,多食新鲜蔬菜水果及富含粗纤维素食物,禁忌辛辣刺激性食物及烧烤食品适当运动锻炼促进胃肠蠕动改善便秘症状。
你好,便秘可能按摩脐周或者是两手交叉沿脐向下交叉按摩。多运动,多吃新鲜的蔬菜水果如香蕉等。清淡的饮食,避免辛辣油腻油炸食品多喝白开水绿茶金银花茶。如果不好转的话,可以口服果导也可以外用开塞露治疗。
便秘应该是可以治疗的,可以适当的吃点润肠丸,或者是中药调理一下,平时要注意饮食,不能着凉,少吃辛辣刺激性的食物,多吃点助消化的流食,多吃点青菜水果,多喝水,适当的运动。
以上是对“便秘有治吗怎么治吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
要分清两个最主要的原因,其一是功能性便秘,其二是器质性便秘。比如小朋友的便秘,一般是属于器质性便秘,这种情况的调理,可以多吃一点香蕉,润肠通便,同时做一些顺时针的摩腹,起到改善胃肠动力,通便的作用。
如果是老年人的这种便秘,很多是属于肠道津枯的情况,功能性便秘,可以加强濡润制品,可以起到润肠通便的作用。
要看是突然便秘还是习惯性便秘,如果在饮食习惯不变的基础上出现突然便秘,那还是要小心点,还要看下大便性状有没有改变,最好去做下肠镜。如果习惯性便秘,就通过饮食调整,饮食中多吃五谷杂粮,比如燕麦红薯土豆芋头玉米等,可以吃香蕉和火龙果,每天清晨可以喝一杯蜂蜜水或者是淡盐水。
根据您的描述,患有便秘,建议平时要注意饮食调节,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,避免上火类食物,适当摄入新鲜蔬菜和水果,养成良好的生活习惯,合理安排作息时间。保持大便通畅便后用温水清洁肛门。进行适度的运动,避免久坐。
指导意见:
患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说,食疗是首选的,即在饮食中增加纤维食物,如麸糠、水果、蔬菜等;运动锻炼对于常人的排便很有帮助。
以上是对“便秘有治吗怎么治吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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