健康咨询描述: 我女儿13岁,经检查缺乏维生素B3,怎么补?
你好,很高兴为您解答,如果孩子缺维生素b3,建议您可以给孩子买维生素片,因为它含多种维生素。平时多给孩子吃一些水果和蔬菜。
你好,经过检查微量元素缺乏维生素b3。可以口服多种维生素也可以从饮食中摄取。例如曹敏玉豆,芝麻,花生,香菇,紫菜,无花果,奶奶,鸡肉,瘦肉鱼等。
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指导意见: 你好,主要是缺乏B族维生素,建议用含量比较高的天然B族维生素,但是也是长期使用,不会十天半个月就好的 以上是对“我女儿13岁,经检查缺乏维生素B3,怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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