健康咨询描述: 医生:我是一位37岁的女士,我的小孩今年11岁了,孩子是在农村老家生的,生完小孩在医院住了3天就回家了,当时是阴历12月,我每天大小便都跑到老家的院子里去解手,每天就和正常人一样,我洗脸刷牙什么都做,一星期后,我就开始洗头,孩子一岁多后,我就开始出现头皮凉,屁股腿凉的就像在冰窖上一样,往后就开始频繁的失眠,中药,西药我吃了很多,就是不见好转,吃药期间能睡着,但是药一停就又睡不着了,我月子落下的病也吃了很多药就是不见好转,医生帮帮我,失眠和月子落下的病让我痛不欲生,请问针灸能治好我的病吗?
治疗(一)<BR><BR>一,不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等. <BR><BR>2,对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈. <BR><BR>三,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响. <BR><BR>4,一般失眠症经过病因,心理,躯体松弛治疗即可治愈.<BR><BR>5,临床上常用的安眠药分3大类,即苯2氮卓类,巴比妥类和其它非巴比妥类.服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故.儿童不宜,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用. <BR><BR>以上药物的剂量及用法,须遵医嘱. 睡眠良好是心身健康的主要标志.失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难,早醒,患者常有精神疲劳,头昏眼花,头痛耳鸣,心悸气短,记忆力不集中,工作效率下降等表现.<BR><BR>患者一般进入睡眠的潜伏期延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中生理性觉醒增多.主要表现:轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难于再次入睡;清晨过早醒来.重者彻夜难眠,常伴有头痛头晕,神疲乏力,心悸健忘,心神不安,多梦等,患者常对失眠感到焦虑和恐惧.<BR>
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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