晚上睡不着梦多又快醒有什么办法呢

      病情分析：
      您好，你的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.
      指导意见：
      可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
      

      病情分析：
      注意失眠多梦你年龄一般考虑与压力等有很大关系，这会导致白天工作效率下降、精神不振、乏力症状的出现。
      指导意见：
      你的情况建议你必须口服药物进行治疗了，一般建议选择药物如参芪五味子、谷维素进行治疗，必要时加用如佐匹克隆治疗下，但建议平时增加锻炼、规律作息、保持平和心态与开朗的心情。