我紧张性头疼已有2年了,主要是胡思乱想的

女 | 55岁 2012-09-27 19:26:30 来自

健康咨询描述：两年前由于儿子要离婚，所以好多琐事让我很心烦，精神总是高度紧张，自从那时起我就开始头痛，平时只要遇到一点烦心事，我就会思前想后的，随之就会头痛不已。吃些止痛药也缓解不过来，后来我去看医生，医生说我这是紧张性头痛，主要需要自己调节。

想得到怎样的帮助：请问因为总是胡思乱想患紧张性头痛两年了该怎么办？

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