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长期失眠怎那么办，该做些什么检查呢

女 | 44个月 2012-10-10 10:03:33 1人回复来自

健康咨询描述：没有效果就停了）
保健的，医生开的治疗失眠药物都用了很多，每晚还是入睡困难，必须服用安定类药物才能睡，很是烦恼，不知北京哪个医院治疗失眠效果好呢，该做些什么检查呢

想得到怎样的帮助：期待得到治疗失眠专家的指点，

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2023-01-04 09:36:22 我要投诉

      病情分析：
      这种情况建议晚上吃艾司唑仑，白天可以服用美抒玉，能改善您的状况，也可以选择中药养血安神片治疗
      指导意见：
      不论前一晚休息得如何，一定要按时起床到室外活动，中午午睡1小时，没有午睡习惯的也躺着休息1小时，到时叫醒，形成良好睡眠习惯

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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