经常抽筋，有时大腿后侧小腿前面、两侧肋稍特别是
女 | 64岁 2012-10-14 04:41:40
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健康咨询描述： 经常抽筋，有时大腿后侧小腿前面、两侧肋稍特别是大腿内侧，有时两条腿一起抽，痛苦极了，请专家邦邦我，怎样治疗？
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2018-10-16 10:24:53 我要投诉
指导意见：
肌肉抽筋容易发生在缺钙的人群。
下肢抽筋，容易发生在机体缺钙的情况下面，尤其是在，受凉刺激的时候发生，所以要预防这种情况的发生，一个是适当补钙，第二个是注意小腿的保暖，睡眠的时候更要防止半夜受凉造成抽筋，这样才能避免，小腿抽筋的发生。
半夜发生抽筋时立刻伸直下肢把大脚趾往足背方向搬，可以马上停止抽筋。、如果抽筋后留下的疼痛。可以适用热敷或使用活血化瘀的云南白药喷剂外用，等
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