健康咨询描述: 恶心,呕吐,无缘无故地紧张,长期陷入情绪低潮期,要么狂躁不安,要么无精打采,到医院里检查,结果却是“身体一级棒”!这时候,你应该想想,自己是不是已陷入“心理亚健康状态”了!手写字不协调;手部肌肉出现痉挛性收缩或双手颤动甚至整个手臂的肌肉均发生颤动,开始我还以为经常用电脑,不写字造成,后来电脑打字鼠标经常颤动
我弄副铁球来玩玩,可以缓解一下鼠标手,保定铁球有这种专门练习手部关节,舒筋活血,不错,应对亚健康,我从保定铁球专营店弄来,质量不错.<IMG src="/picc/.jpg" border=0 name=imgUploadName>
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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