晚上多梦早上起来感觉很累白天静不下心来是怎么

      病情分析：
      这种情况是多梦，和精神紧张有关
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，药物方面可以给予谷维素片口服治疗
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述的情况来看，你的这个情况是有一定的这个神经衰弱的情况了，所以，才会导致这个不能静下心来的情况，而且，休息不好，白天没有精神。
      指导意见：
      建议你多参加体育锻炼，最好是每天早晚锻炼，然后是服用脑心舒口服液一段时间，严重可以增加黄芪精口服液。
      

      病情分析：
      最近有什么压力吗？饮食怎么样？晚上多梦一般是白天想的东西比较多，如果有压力或是心事要倾诉，释放压力。你年龄这么小很快就能调整过来，别太担心。
      指导意见：
      别太担心，晚上吃清淡点，睡前喝杯奶。跑跑步放松放松，别给自己太大压力。多找朋友聊聊，多吃点水果。静不下心来，需要给自己放个假，出去发泄一下。祝你健康。。。
      
      以上是对“晚上多梦早上起来感觉很累白天静不下心来是怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！