本人腰肌酸软，怕冷，手脚冰凉，膝盖以下尤

      病情分析：
      您好，根据您情况来看，初步诊断是肾虚所致。
      指导意见：
      建议您到中医院来进行检查确定是什么类型的肾虚，再进一步确定其治疗方案。希望我的回复能帮到您，如果疑问可以实施追问，祝您早日康复，您的认可是对我们最大的支持。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，泡药酒所用的酒一般以高浓度的粮食酒较好，因为高度的酒能把药物的有效成分泡出来更多。
      指导意见：
      在肾阳虚的情况下，可以用一些温阳补气的药物，比如蛤蚧，淫羊藿，人参，巴戟天等。