总是会因小事而担心考试考不好，比如说书丢

      病情分析：
      这主要是因为对于成绩过分在意，当然这对于学生而言，尤其是中学生，学习压力大，都是正常的。
      指导意见：
      主要还是要端正心态，既然知道即使是书丢了也不会影响成绩，而且这么多年的知识是慢慢积累的，是不会因为一些外在原因导致知识丢失，既然没有丢失，也就不会影响成绩。平时的成绩只是一个考察的过程，实际是查缺补漏的
      

      根据咨询者的描述，目前存在一定的紧张焦虑情绪，一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响，另一方面可能与个人的人格特征有关，一般需要心理治疗。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，应该排除自闭的情况。
      指导意见：
      建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，同时应当和周围的朋友多交流一下，一般一段时间改善较好。
      医生询问：
      平时这种情况有多长时间了？平时有没有莫名的痛苦或者难过的情况？
      
      以上是对“总是会因小事而担心考试考不好，比如说书丢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的问题可能源于你的性格，是否追求完美，还可能源于您对考试不正确的认知，把考试看得过于重要，或者源于您的不自信和错误的归因
      指导意见：
      建议您对考试有正确理解，不要认为考试成绩是唯一衡量自己能力的标准，平时多加努力，考不好就考不好，不要把考不好和其他的事情联系起来
      

      病情分析：
      太看中考试成绩了是不是
      指导意见：
      自己或父母给的压力大了些觉得你还没高考高考时的答题时要拿得起放得下
      

      病情分析：
      你现在的年纪应该是上初中吧，该是青春期吧
      指导意见：
      谁都经历过那个年纪，所以那个年纪的困惑也算懂一些，现在的学习压力都很大，家长都希望自己的子女成才，所以各种补习，各种教诲，有时真的会感觉很压抑。弄的自己也很紧张，草木皆兵，诚惶诚恐的。其实不是自己的学习能力不行，而是自己的压力太大，对自己的要求太高，试着放松自己，学不进去的时候就放下书本，出去透透气，认真的思考自己的学习方式是不是有问题，学习不是你学的越久就考的越好，而重要的是你的效率！加油，相信自己，什么都可以!
      

      你好！促进记忆力和记忆储存的主要是氨基酸序列。氨基酸由蛋白质提供，所以平时多吃鸡蛋牛奶，多喝豆浆，多吃鸡鸭鱼肉蛋类能补充足够的蛋白，提高记忆贮能力，人的记忆能力好的人都自信了。
      
      以上是对“总是会因小事而担心考试考不好，比如说书丢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你这个是有轻微的焦虑症的啊
      指导意见：
      你这个应该不要把注意力过度集中在一些小事上啊，多跟家人老师朋友沟通交流大啊
      

      病情分析：
      这样的情况是一种心里紧张的表现
      指导意见：
      一般的你可以不去在乎考试平常要多注意学习就可以吧每一次的考试都当做是大考慢慢的经历多了就好了