便秘我一直有便秘，吃果导片几年了，现在想

      指导意见：
      你好，便秘者生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，不建议使用马桶，清淡饮食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纤维的食物，可以间断食用蜂蜜、茶油等，药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便，要按时休息，脏腑功能调和。
      

      你好，现在有习惯性便秘的表现，已经吃药好几年了。如果想要宝宝的话，怀孕期间确实是不能随便口服药物的。
      建议多吃润肠通便的食物，比如香蕉、新鲜蔬菜和水果、喝蜂蜜水等，尽量采取食疗的方法来调理。
      

      你好，根据你所描述的情况，有习惯性便秘，光靠吃缓泻剂是不可以的，建议便秘还需要从平时的饮食上来调整，多吃一些含有粗纤维多的蔬菜，允许的话多吃些新鲜的水果，多饮水，养成每天定时排便的习惯。
      
      以上是对“便秘我一直有便秘，吃果导片几年了，现在想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！