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睡眠不好,我经常失眠,睡着了,也是在迷迷

男 | 27岁 2012-12-03 07:57:29 1人回复 来自

健康咨询描述: 我经常失眠,睡着了,也是在迷迷糊糊的做梦,只要稍微睡的沉点,就会做起春梦来,把内裤弄湿了,真的很烦感,请专家讲解下,谢谢

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杨瑞英
杨瑞英 榆树温太医中医康复医院   副主任护师 擅长: 擅长慢性荨麻疹、过敏性紫瘕、痤疮、黄褐斑、银屑病、 帮助网友:29898称赞:54
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2012-12-03 07:58:32 我要投诉

      您好您的情况中医认为是男性肾阳不足造成的。可以通过一些药茶来调理,使用一些中药材,泡茶饮,就能够很好的调理肾阳不足,可以用薏苡仁15克,绿茶3克将薏苡仁捣碎与绿茶共放入茶杯中,开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗的功效。常用于治疗遗精、性欲低下等症。此法方便简洁,功效极佳。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

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生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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