为什么感觉心不在焉的，莫名其妙的郁闷，是

      病情分析：
      这个是迷信的说法，从医学上来讲没有这个说法。
      指导意见：
      可能是心情的问题，建议按摩下谭中穴，可以舒气，宽心的作用。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况，先不要给自己乱贴标签。
      指导意见：
      建议你可以先和你的家里人联系一下，打个电话，问清楚一下就好了。不要多想！
      

      病情分析：
      你好，认得情绪变化是很正常的，睡眠质量不好，或是压力大心情压抑等都会影响精神状态。
      指导意见：
      建议保证睡眠质量，晚上早睡，睡觉之前勿玩电脑或手机，可以听些轻音乐，缓解一下情绪，不要老想着家里有事发生，因为越那样想就越会影响情绪，造成睡眠质量更加不好，进而恶性循环。
      
      以上是对“为什么感觉心不在焉的，莫名其妙的郁闷，是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，感觉心不在焉，郁闷，这跟要发生事情似乎关系不大。主要跟你的抑郁情绪有关系，如果方便的话，可以从网上搜一下抑郁，焦虑量表，自己测试一下，看看得分高低，或者去专业的心理机构去做出诊断
      

      你好，很高兴为你解答，你是有这种预感吗？可以分析一下会有什么事情呢？可以排除一下，你是不是多虑呢？感觉你是有点儿紧张，焦虑，建议你适当的调整心态，积极的参加1些体育活动，户外的有氧运动，运动可以放松神经肌肉改善血液循环，帮助你缓解压力释放负面情绪。
      

      你好，根据你的描述，你的心不在焉跟家里有没有事情是没有关系的吧，你可能是有心事了，导致做什么事情注意力不集中，所以导致了心不在焉的表象！