有问必答网中医科中医内科 → 脾虚痰湿脾虚痰湿怎么治疗?多吃点什么好?

脾虚痰湿脾虚痰湿怎么治疗?多吃点什么好?

女 | 14岁 2012-12-06 08:11:30 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 脾虚痰湿怎么治疗?多吃点什么好?可以按揉穴位么?

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梁丹
梁丹 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 妇科炎症,妇科肿瘤,计划生育,妇科内分泌,孕产保健 帮助网友:17096
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2018-06-18 16:38:55 我要投诉

      你好,结合您所描述的情况,体内湿气重建议避免食用辛辣刺激生冷油腻食物酿生湿热,加上运动锻炼,建议平时尽量清淡饮食,注意保暖,适当多出去运动一下,可以用薏苡仁、红小豆,茯苓,芡实等煲粥或煲汤,中成药有藿香正气水,香砂六君子丸等。

王华
王华 启东市近海镇卫生院   主治医师 擅长: 各种原因引起的颈肩腰腿痛,慢性胃肠病,头痛,痛经, 帮助网友:61957称赞:2507
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2012-12-06 08:12:55 我要投诉

      你好,脾虚痰湿的症状,是由于脾气亏虚,不能正常运化,从而导致湿浊内停所致。这个情况,可以服用一些健脾化湿的中成药来调理,比如参苓白术丸,坚持服用一段时间,就应该有比较好的效果。同时,也可以结合自己按摩一些穴位来调理,选取足三里、丰隆、三阴交、中脘、内关等穴位,到网上搜索一下具体的穴位定位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。

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