有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 胃肠疾病 → 馒头的热量高吗?

馒头的热量高吗?

女 | 18岁 2012-12-06 10:06:02 2人回复来自

健康咨询描述：早晨吃一个馒头，不知道会不会胖，晚餐吃半个馒头，这样吃会胖吗?

投诉

其他类似问题

李方方中南大学湘雅三医院主治医师擅长: 贫血、白血病、淋巴瘤帮助网友：36358

微信扫一扫，随时问医生

2018-06-13 19:49:45 我要投诉

这两天刚好有这个，吃面食的话可以没问题，这个是面食，一般情况下不会影响，你长胖，可以少吃多餐，多运动应该就没有问题。观察就行。

申兰国冠县新华医院医师擅长: 冠心病、心衰、高血压、胆囊炎、肝炎、肺炎帮助网友：116976称赞：5837

微信扫一扫，随时问医生

2012-12-06 10:06:22 我要投诉

你好，早上吃一个馒头和晚上吃半个馒头是不会导致身体发胖的！建议你，如果做减肥，可以做早晨和晚上喝红豆和绿豆以及大米粥做营养的补充，中午多吃些新鲜蔬菜做对症调理就可以的！