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我晚上整夜不睡觉就处在潜睡眠状态我该怎么

女 | 30岁 2012-12-07 08:15:19 1人回复来自

健康咨询描述：我晚上整夜不睡觉就处在潜睡眠状态我该怎么办？

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 09:36:52 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个一般是植物神经紊乱，这个只需要一整天不睡就行了到晚上睡就会好起来的。白天排满日程，让自己忙得不可开交！最好能做些体力劳动，或者锻炼体能！晚上睡前喝杯牛奶，不看电视、电脑，看会儿书！保证容易入睡！睡眠质量又有保证！
      指导意见：
      建议您到当地正规医院就诊，积极治疗，以免耽误病情.多吃水果素菜，保持积极健康心态，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。

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