内科晚上睡觉老是做梦、有时候失眠！什么原

      你好，根据你的描述，建议你保持平和心态，建立健康的生活方式，合理安排工作和休息时间，劳逸结合，白天适度运动，晚上创造有利于睡眠的环境，睡前喝杯温牛奶，热水泡脚等，必要时到正规医院睡眠科就诊，寻求专业医生的帮助。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果您平时情绪波动过大，压力过大，经常劳累，经常熬夜，睡眠不足，都会导致多梦的，建议您平时放松心情，缓解压力，注意休息，增加运动，增强体质。
      

      你好，多梦很多原因，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。建议您可以去咨询中医，开点中药调理一下，平时劳逸结合，保持心情平和
      
      以上是对“内科晚上睡觉老是做梦、有时候失眠！什么原”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！