请问完美的产品有哪种是可以针对失眠多梦及

      病情分析：
      这样的情况主要考虑是由于精神因素工作压力或者是肝火旺盛排毒不畅引起的。
      指导意见：
      注意多食水果蔬菜保持好的心情和锻炼习惯，晚上睡前喝杯热牛奶，泡脚之类的有助于睡眠。祝你健康。
      

      睡眠不好如影响内分泌失调，出现便秘的情况，听你多吃些粗纤维，多喝水，适当运动，有助于缓解便秘，白天尽量早点睡眠时间，晚上睡觉前用热水泡脚，喝杯牛奶，心情放松，改善睡眠
      

      指导意见：
      你好，建议还是到医院去使用正规的药物治疗，这类是属于保健品，能有多大的功效并没有权威的临床研究。失眠多梦本身并不是特别好治，靠保健品，效果应该有限
      
      以上是对“请问完美的产品有哪种是可以针对失眠多梦及”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！