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晚上睡觉入睡后开始做梦,梦醒后就开始失眠

女 | 21岁 2012-12-17 09:55:42 8人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉入睡后开始做梦,梦醒后就开始失眠,想要问下医生如何解决我的这种失眠?

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:想要问下医生如何解决我的这种失眠?

医生回复区

王绍华
王绍华 吉林农业大学医院   主管护师 擅长: 内科,心脏病、高血压、高血脂等。外科,软组织损伤、 帮助网友:25712称赞:283
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2012-12-17 10:45:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,失眠是临床常见的病症,大多与生活习惯及神经精神因素有关。
      指导意见:
      建议,生活要规律,按时睡觉、起床等,睡前不要吃太多食物,不要喝咖啡等饮品,保持心态平和,不要过分纠结一些事情放不下。每天适当的运动对睡眠也有好处的。
      

岳秀萱
岳秀萱 其他 帮助网友:401称赞:4
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2012-12-17 10:43:53 我要投诉

      病情分析:
      请问你一般晚上能睡多长时间啊,白天还会睡觉吗?
      指导意见:
      其实你这是一种不良作息习惯恶性的循环的,只能靠自己去慢慢的调理,建议以后白天不要睡觉,然后晚上定时去睡,睡不着也要躺在床上,时间久了,机体就会习惯的

2012-12-17 11:32 匿名追问

白天没有睡觉

程伟伟
程伟伟 其他 帮助网友:563称赞:5
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2012-12-17 10:43:53 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况应该是神经衰弱的症状,你的这个年纪不是很常见。
      指导意见:
      如果没有神经系统疾病的话应该是身心的疾病,可以找个心理咨询师咨询一下。
      
      以上是对“晚上睡觉入睡后开始做梦,梦醒后就开始失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

谢丹
谢丹 成都市温江区中医医院   主治医师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,宫颈糜烂,宫颈癌,盆 帮助网友:5891称赞:16
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2012-12-17 10:43:54 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的病情描述,你可能是心肾不交!
      指导意见:
      建议用中医中药治疗,吃点养血安神之品!平时保持好的心情,适当运动!
      

齐媛
齐媛 太原市中医医院   主治医师 擅长: 呼吸系统、消化系统、中医消化、中医呼吸,诊治范围: 帮助网友:3484称赞:67
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2012-12-17 10:43:59 我要投诉

      病情分析:
      患者的主要问题是失眠。
      指导意见:
      中医方面叫不寐,跟很多方面有关,气血虚、脾虚、湿重等,建议患者中医根据四诊开中药调理、
      

隋爱玲
隋爱玲 其他 帮助网友:597称赞:4
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2012-12-17 10:44:43 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这种情况要看是什么原因引起的
      指导意见:
      压力大?做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础
      

何佳莲
何佳莲 其他 帮助网友:5123称赞:52
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2012-12-17 10:46:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况在白领人群中是很容易出现的
      指导意见:
      由于工作压力大,所以失眠,做梦成了普遍的现象,建议你找中医进行治疗,同时放松心情,减轻工作压力
      
      以上是对“晚上睡觉入睡后开始做梦,梦醒后就开始失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

市泽秦生
市泽秦生 医师 擅长: 中西医结合,疑难杂症 帮助网友:25636称赞:4607
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2012-12-17 10:42:39 我要投诉

      病情分析:
      你好;根据你的描述看;只要是晚上睡觉入睡后开始做梦,梦醒后就开始失眠,证明气血虚弱和脾胃不和证造成的,要改善这样的问题,就通过补脾益胃、补充气血就可以了。
      指导意见:
      注意饮食和休息,保持大便通畅、小便清长,预防上火,补充维生素,促进食欲。经常清理下肠胃,预防上火。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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