入睡后老做梦，睡不深，通常睡十小时还觉得

      病情分析：
      您好，您的情况考虑可能是压力大，精神紧张引起的
      指导意见：
      建议您放松心情，注意睡前不要做剧烈运动，不要喝兴奋性的饮料等。祝您健康
      

      病情分析：
      你好，这个情况考虑是阴虚等导致的，所以会这样
      指导意见：
      建议可以尝试酸枣仁丸，平时注意补充营养，适当的锻炼，促进血液循环。祝你健康！
      
      以上是对“入睡后老做梦，睡不深，通常睡十小时还觉得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述，我分析你夜间睡眠多梦，睡觉不深，是神经衰弱引起的。不能服用褪黑素。
      指导意见：
      建议你到中医院找中医号下脉，再开些中药调理下睡眠比较好。
      

      病情分析：
      你好，这个可能考虑是阴虚引起的。不是很建议服用此药。
      指导意见：
      建议找中医师开点中药调理一下，效果比较好，退黑素效果不是很好。祝你健康！
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，是可以服用褪黑素的。
      指导意见：
      褪黑素有帮助睡眠的功效。您的情况有可能与平时压力、天气等因素有关，建议睡觉前尽量不要做一些容易情绪激动的事，可以听一些轻音乐、喝一杯温牛奶帮助睡眠。