强烈的抑郁症困扰着我怎么办？

      你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，及时到精神科进行系统检查，及早治疗。抑郁症是精神上的“感冒”。完全可以治愈。有药物治疗，心理治疗，自我治疗三部分。
      

      病情分析：
      人生在世不容易，但是快乐很多，要微笑着面对生活。兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病
      指导意见：
      你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
      

      病情分析：
      诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作；在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后。
      指导意见：
      药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。
      
      以上是对“强烈的抑郁症困扰着我怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。
      指导意见：
      治疗抑郁症应以心理治疗为主，药物治疗为辅：应致力去除引起疾病的精神刺激。进行有氧运动锻炼。创造良好的起居环境，选择柔和的居所颜色。多听轻松的音乐。多参加户外活动及日光浴。多吃糖类。释放郁结，鼓励患者向亲人倾诉内心的忧郁，解除心理负担。