说梦话咋办经常、累了不说，工作中下班了睡

      您好：晚上经常说梦话，说明睡眠期间神经过于兴奋，可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力过大等因素引起的。另外，晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，必须要注意加以调整。说梦话不知应否算是一种病态，据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。身体状况是有口气、喉干舌燥，清热后情况便会好转。
      

      病情分析：
      您好，说梦话多是由于于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或心里压力过大等，所谓日有所思，也有所梦，大部分说的梦话都跟白天的工作、生活等大脑思维有关。也有经常说梦话是因神经衰弱引起，如果确定是因神经衰弱引起，应积极调整治疗。
      指导意见：
      有很多爱说梦话的人跟心火过旺、肝火过热及精神紧张有关，还会伴有口气、喉干舌燥，清热泻火后情况会有些好转。加强锻炼，注意休息，调整自己的生活节奏，保持心情愉快，严重者也可咨询心理医生