健康咨询描述: 怎样能让皮肤变白变嫩变滑?吃什么东西可以?
曾经的治疗情况和效果: 没得
想得到怎样的帮助:能让皮肤变白变嫩变滑的方法
病情分析:
少年女性,询问皮肤美容问题。既往还有什么病史?有无进食比较少、偏食?例假正常吗?
指导意见:
建议:你正在发育期,注意营养均衡,多吃果蔬、豆制品(含有丰富雌激素,滋润皮肤),多喝开水;避免污染因素。
医生询问:
讲究卫生。
病情分析:
可以说影响皮肤代的因素很多,紫外线照射可以使皮肤代谢异常因此需要注意皮肤避免紫外线的长期照射,多食蔬菜水果,特别是含维生素C多的食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等如果长期睡眠不足,眼圈就会变黑,因此保持充足的睡眠也是改善皮肤代谢的关键,另外精神好,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力也是可以影响皮肤代谢的可以说注意以上情况改善皮肤的代谢,皮肤的情况才能逐步好转的,。
指导意见:
你也需要选择适合你的护肤品对改善皮肤代谢也有重要的意义,因此需要采取综合的方法,皮肤的代谢才能逐步改善,
病情分析:
食物上以花菜以及包菜有一定的美白效果,但是食疗的效果是因人而异的。
指导意见:
对于皮肤是需要多方面的护理的,需要保持清洁和使用适当的护肤产品以及饮食调整,单靠一样是没有多大的用处的
以上是对“怎样能让皮肤变白变嫩变滑?吃什么东西可以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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