睡眠不好，整晚做梦，总是感觉累，总是睡不

      病情分析：
      这种情况考虑肾虚，神经衰弱引起。
      指导意见：
      可以服用七叶神安片，安神补心丸，健脑补肾丸，谷维素治疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。
      

      你好，你的情况可能是神经衰弱，也就是我们大脑神经功能兴奋和抑制失衡了，那么该睡觉的时候睡不好，该醒的时候起不来，所以你才会感觉整夜整夜睡不着，然后第二天又起不来，建议你平时多运动，可以喝些安定神经，营养神经的药物，比如安神补脑液，谷维素，维生素B1。
      

      你好，根据描述，多梦，易惊醒，可服用抗焦虑的药物治疗。平时自己调节生活方式，白天午睡不超过半小时，使自己忙碌充实起来，多运动，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息，每天六小时睡眠即可，顺其自然就好，不纠结睡眠，放松自己。
      
      以上是对“睡眠不好，整晚做梦，总是感觉累，总是睡不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以通过心理咨询解决一下，需要找到失眠的缘由，最近发生了什么事情，是不是压力比较大，多做运动，找一些喜欢的有意义的事，分散注意力。