跳绳能减肚子的肉吗每天怎么做坚持多长时间

      病情分析：
      你好，这个是可以的，会有效果的
      指导意见：
      但是这个对腹部的赘肉没有太大的影响的，做做仰卧起坐更好的，循序渐进的增加量就好的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这是可以的
      指导意见：
      建议你坚持做，坚持肯定会有效果的，加油哈！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，运动减肥效果是不错的，但关键是坚持，但是每次要在30分钟以上。
      指导意见：
      建议你平时饮食清淡一些，运动要适量，一般以全身开始冒汗为止，你可以配合运动后散步，效果不错。
      
      以上是对“跳绳能减肚子的肉吗每天怎么做坚持多长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！