健康咨询描述: 每天三次三组12个俯卧撑影响长高吗?我现在1,66左右,120多斤
病情分析:
很高兴为您解答,根据您的描述,您不必过于担心,您还处于青春发育期,还可以继续生长的。
指导意见:
建议您注意休息,保证充足的睡眠,合理饮食,营养要均衡,可以多吃点鱼类,多吃蔬菜水果,平时多运动。
我一放假就去打篮球,我怕练肌肉不长了,
病情分析:
你好,根据你的描述,只要不做大重量的蹲起就不会影响身高
指导意见:
建议:对于这种情况,可是跳绳,打篮球,都有助于长高的。
什么运动影响长高
一般负重运动会影响长高。
病情分析:
您好,这种情况不会影响的,相反,适当的体育锻炼对您的长身体还是有很好的帮助的。
指导意见:
希望您能满意我的解答,如有其它问题我可继续为您咨询。并且我们也期望得到您的肯定,您的支持是我工作的最大动力!
以上是对“每天做三次三组12个俯卧撑影响长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢谢,那我就放心了,就怕不长个
感谢您的信任,如您认可我的解答,期待您满意的评价,这是对我工作的最大肯定。
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