入睡容易多梦易醒睡觉浅

      病情分析：
      你好，根据您的表述，建议您在适量增加运动后在进行睡眠，效果不错的。
      指导意见：
      或者去当地正规医院进行咨询就诊，祝你早日康复。

      病情分析：
      你好，你的情况是神经衰弱引起的睡眠不好，和休息不好有关系的
      指导意见：
      建议你可以服用安神补脑液治疗，平时多加强营养，锻炼身体提高体质可以有帮助的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你属于轻度的睡眠障碍。
      指导意见：
      建议可以服用酸枣仁汤养心安神，帮助睡眠。也可以睡前喝一杯牛奶。
      以上是对“入睡容易多梦易醒睡觉浅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，近期你的压力可能挺大的，中医讲：七情者，喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，悲伤于魂魄，恐伤肾，惊伤胆。六欲者，耳聪声音，眼观物色，鼻闻香气，舌贪滋味，心帷天地，意握万方。诸病诸疮，皆由于此等之情欲也。
      你是由于思虑过度，导致脾虚不足，夜不能寐。
      指导意见：
      建议用中药治疗，可以去中医院咨询中医医生，用补脾益气，养血安神的方剂治疗。