在舞台上唱歌会紧张，只要听到自己的声音就

      病情分析：
      1）首先要解除唱歌时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。
      指导意见：
      （2）加强说话训练：比如读报纸、联系唱歌等都很有效果。（3）要去一次神经科，除外一下脑部的功能障碍。（4）让心理咨询师做心里疏导，让他放松精神。克制自己的紧张关键在于自己的意念，坚持改正自己的这个坏习惯，我想会成功了。
      

      根据咨询者的描述，目前表现为紧张焦虑，情绪。严重的可以伴有植物神经功能紊乱症状。一方面与精神心理因素有关。例如受环境因素的影响。另一方面也与个人的人格特征有关。建议摆正位置，调整心态，增强自信，勇于挑战自我，提高应对各种问题的能力。
      

      病情分析：
      你好，上舞台表演是需要有自信心的
      指导意见：
      既然你都能上舞台表演了，就说明你比较优秀，你是最棒的，所以，加油吧。
      以上是对“在舞台上唱歌会紧张，只要听到自己的声音就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      其实把一个人放在一个空荡荡的舞台上的时候大多数人都会紧张的，现在你能做的只是1、明确台上的你不是一个人，你和音乐、伴奏、灯光是一个整体2、你不是观众的审视对象，所以没有成败一说3、上台前做几次深呼吸和握拳的动作来减缓紧张的感觉.
      指导意见：
      在舞台上最不雅观的就是缩头缩尾，在台上再所谓“不雅观”的表情都比瞻前顾后的神情好一百倍，在舞台上表现自信一点的话你的优点就会被放大，即使你唱的很一般。